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2007.04.24 (Tue)

買ってみたけど・・・

買ったはいいけど、実践なし。


だいぶ前からダイエットダイエットと騒いでいる私ですが、なんとかピーク時よりは3キロほど切れました。

が!!
美容体重まではまだまだ遠き道。
しかも、バーバラに

「痩せろ!!!」

と言われました。
わかってます、危機的状態だって。
スリムジーンズがね、はけないの。
モモがねパンパンなの。
ウエストもね、かなりヤバイわけ。
だから、買ってみたのだ。

骨盤体操とピラティスの本。

まだはじめたばかりのピラティス。
呼吸法を正しくやることに精一杯で筋肉までは意識できておりません(涙)。
でも、ひととおりやると気持ちいい汗がかけます。
何気に辛いけど、腹回りに効いてきそうです。
骨盤体操はまだ試していませんが、とりあえず、骨盤が開き気味であることが分かりました。
・・・痩せないわけです・・・。

落したい体重が体重だけに、食事制限も必要であろうということでこちらも購入してみました。
痩せるかな?? 7食入りで1470円


オルビスさんのプチシェイク。
過去、これで3キロきった経験がありますですよ。

簡単に戻ったけど・・・。

夕飯にやると効果大のようです。

さて、1ヵ月後の効果はいかに??
めざせ、美容体重!!!

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